Mudah Lelah dan Stress Saat Bekerja? Waspada Burn Out
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Tak hanya demi memenuhi kebutuhan ekonomi, bekerja adalah tempat bagi banyak orang untuk mengekpresikan diri atau bersosialisasi dengan banyak orang. Sayangnya, karena tuntutan pekerjaan yang tinggi, banyak orang yang mulai mudah merasa lelah atau stress karena pekerjaan tersebut. Jika kita mulai sering merasakan hal tersebut hingga akhirnya kesulitan untuk melakukan pekerjaan atau berbagai hal lainnya dengan benar, bisa jadi kita sudah terkena burn out . Burn out sendiri adalah sebuah istilah psikologis yang dialami oleh banyak pekerja modern. Mereka yang terkena burn out ini biasanya mengalami perasaan gagal atau lesu akibat tuntutan pekerjaan yang sangat tinggi dan menguras tenaga sekaligus kemampuannya. Biasanya, mereka yang mengalami burn out ini sangat mudah merasa lelah dan tak lagi bersemangat untuk bekerja. Tak hanya itu, mereka bahkan seperti mengalami penurunan mood ata...